Panduan Lengkap Merawat dan Mengatasi Jerawat Secara Efektif
Mengapa Kulit Wajah Bisa Berjerawat? Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi saat pori-pori tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri. Masalah ini umum dialami oleh remaja hingga dewasa, dan bisa berdampak pada kepercayaan diri jika tidak ditangani dengan tepat.
Beberapa faktor yang menyebabkan kulit wajah berjerawat antara lain:
- Produksi minyak (sebum) berlebih
- Perubahan hormon (pubertas, menstruasi, stres)
- Penggunaan kosmetik yang tidak cocok
- Pola makan tidak seimbang
- Kurangnya kebersihan wajah
- Faktor genetik
Jenis-Jenis Jerawat yang Perlu Anda Kenali
Komedo (whitehead & blackhead): Tersumbatnya pori-pori oleh minyak dan sel kulit mati.
Papula: Benjolan kecil merah yang terasa sakit saat disentuh.
Pustula: Mirip papula, tetapi memiliki kepala putih berisi nanah.
Nodul: Jerawat besar, keras, dan dalam di bawah permukaan kulit.
Jerawat kistik (cystic acne): Bentuk jerawat paling parah, besar, berisi nanah, dan bisa meninggalkan bekas luka dalam.
Cara Merawat Kulit Wajah Berjerawat dengan Aman
1. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Gunakan pembersih wajah dengan bahan aktif seperti:
Salicylic acid: Membantu membuka pori-pori dan mengurangi komedo.
Benzoyl peroxide: Membunuh bakteri penyebab jerawat.
Tea tree oil: Bahan alami dengan sifat antibakteri.
Hindari sabun wajah yang mengandung alkohol tinggi atau pewangi berlebih yang bisa mengiritasi kulit.
2. Jangan Sering Menyentuh atau Memencet Jerawat
Memencet jerawat bisa menyebabkan peradangan semakin parah dan meningkatkan risiko munculnya bekas luka atau flek.
3. Gunakan Produk Non-komedogenik
Pastikan semua produk perawatan kulit dan makeup Anda berlabel non-comedogenic, artinya tidak menyumbat pori-pori.
4. Rutin Eksfoliasi (Tetapi Jangan Berlebihan)
Gunakan eksfoliator kimia ringan seperti:
AHA/BHA maksimal 1–2 kali seminggu.
Hindari scrub fisik dengan butiran kasar karena dapat merusak skin barrier.
5. Gunakan Obat Jerawat Topikal
Produk spot treatment yang mengandung benzoyl peroxide, sulfur, atau retinoid ringan dapat membantu mengatasi jerawat yang aktif.
6. Gunakan Moisturizer
Kulit berjerawat tetap membutuhkan pelembap. Pilih pelembap ringan berbahan dasar air atau gel yang tidak menyumbat pori.
7. Lindungi Kulit dengan Sunscreen
Sinar UV bisa memperparah jerawat dan menyebabkan hiperpigmentasi bekas jerawat. Gunakan sunscreen non-komedogenik dengan tekstur ringan, SPF minimal 30.
Rutinitas Skincare Harian untuk Kulit Berjerawat
Pagi:
- Gentle cleanser
- Toner ringan (tanpa alkohol)
- Serum dengan niacinamide (mengurangi minyak dan peradangan)
- Moisturizer ringan
- Sunscreen
Malam:
- Double cleansing (cleansing oil + gentle cleanser)
- Toner/essence
- Serum aktif (retinol ringan atau BHA jika diperlukan)
- Spot treatment
- Moisturizer
Pola Hidup Sehat untuk Mengurangi Jerawat
Konsumsi makanan bergizi: Hindari makanan tinggi gula dan olahan susu berlebih.
Minum cukup air: Membantu detoksifikasi alami tubuh.
Tidur cukup: Regenerasi kulit optimal terjadi saat tidur.
Kelola stres: Stres dapat memicu lonjakan hormon yang memperparah jerawat.
Jaga kebersihan: Ganti sarung bantal dan handuk secara rutin, bersihkan layar ponsel.
Kapan Harus ke Dokter Kulit?
Jika jerawat tidak kunjung membaik meski sudah melakukan perawatan rutin selama 6–8 minggu, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Perawatan seperti oral medication, chemical peeling, atau terapi laser mungkin diperlukan untuk kasus jerawat berat atau jerawat hormonal.
📌 Konsultasi GRATIS:
👉 Linktree Resmi Beauty of Angel – Evermos
📌 Info & Pemesanan:
🌐 Website: https://beautyofangelco.id/
💬 WhatsApp: +62 895-3797-91166
📧 Email: [email protected]
📌 Alamat Outlet Resmi:
Pasar Modern Mutiara Karawaci Blok D No. 19
Bencongan, Kec. Klp. Dua, Kab. Tangerang, Banten 15810
📌 Belanja di Platform Favoritmu:
🛒 Shopee | Tokopedia | Lazada
📌 Dapatkan Tips & Promo Spesial:
🎥 TikTok: @beautyofangelofficial
📸 Instagram: @beautyofangelid
